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喝胶原蛋白会发胖吗 原来是这么回事儿

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:179

胶原蛋白是日常生活中比较常见的保健食品,具有改善人体因胶原蛋白流失而出现的皮肤松弛,无光泽等现象。但是近来网上流传喝胶原蛋白会发胖,这可吓坏了常喝胶原蛋白的女性。其实常喝胶原蛋白是不会引起身体发胖的!

一、喝高纯度胶原蛋白不发胖

因为高纯度的胶原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的,我们经常食用的胶原蛋白,通常是从鱼类身上提取,这样比较容易被人体吸收,另外有些还添加了氨基酸、玻尿酸等对人体非常好的物质,如果每天饮用的话,可以提高我们肌肤的弹性,同时加强皮肤的保湿能力,提高皮肤的量度,维持皮肤的水油平衡。

 二、胶原蛋白无任何副作用

早在2000年,欧盟科学委员会就宣布胶原蛋白是完全可以安心食用的,而美国FDA也将水解胶原蛋白纳入“大众安全健康食品(GRAS)”当中,同时通过各种皮肤刺激测试以及变态反应,都表明胶原蛋白对于人体是安全的,没有出现任何的副作用。

 三、胶原蛋白可瘦身

另外科学家研究发现,胶原蛋白不仅不会发胖,在一定程度上,还有瘦身的效果。因为胶原蛋白可以激活脂肪酶的活性,增强分解脂肪的能力,另外身体在吸收胶原蛋白的时候,也需要消耗一定能量,从而达到瘦身的效果。

看了以上的科学权威介绍,你应该对于胶原蛋白有进一步的认识了吧,胶原蛋白喝了不会发胖哦,反而会瘦身了,爱美的你赶紧喝起来吧,喝出健康好皮肤。

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